Meer groen in je leven

Wist je dat een groene omgeving je concentratie verhoogt en het zelfs de kans op diabetes 2 en hart- en vaatziekte verlaagt?  Een onderzoeksteam in Engeland van de East Anglia Universiteit heeft data verzameld van 140 onderzoeken naar de gezondsheidsvoordelen van de natuur voor ons als mens. Het onderzoeksteam vergeleek de gezondheidstoestand van enerzijds mensen die weinig toegang hadden …

Goede voornemens

Goede voornemens In januari starten weer veel mensen met hele mooie en goede voornemens.  De meest populaire goede voornemens zijn: stoppen met roken, meer sporten en meer met vrienden doen. En met  stip op nummer 1 staat afvallen. Helaas sneuvelen deze goede voornemens nog voor de 66ste dag.  Waarom dan 66 dagen? Het duurt volgens een Brits onderzoek gemiddeld 66 …